Habilidades socioemocionales que todo comunicólogo debería tener
Seguro ya has escuchado de las habilidades socioemocionales, aunque sea el término, ¿cierto? Hoy te hablaremos acerca de ellas para que puedas reconocer con cuáles cuentas y cuáles debes desarrollar y/o mejorar.
¿Qué son las habilidades socioemocionales?
Podemos decir que las habilidades socioemocionales son nuestras conductas y capacidades frente a los demás; nuestra forma de comportarnos, tratar a otros y comunicarnos con ellos.
Éstas se desarrollan y se reconocen desde la infancia, justo cuando comenzamos a expresar nuestros sentimientos, a tomar ciertas actitudes frente a diversos escenarios o dar opinión de un tema en específico.
Si bien hay algunas “básicas” como presentarse, exponer un punto de opinión, dar gracias o pedir perdón; hay algunas otras que nos hacen únicos frente a los demás y que nos permiten tener una buena (o pésima) relación con personas del trabajo, en la calle e incluso en la familia. Son precisamente estas últimas, las que debemos descubrir, desarrollar y trabajar para triunfar como excelentes comunicólogos.
¿Cómo sé cuáles son mis habilidades socioemocionales y en cuáles debo trabajar?
Como comentamos, éstas se empiezan a crear en la infancia y si bien, hacemos mucho de lo que vemos en el hogar, la escuela es nuestra segunda casa y es donde interactuamos con una mayor cantidad de personas, tanto de nuestra edad, como menores y mayores.
Es muy importante el desarrollo de habilidades socioemocionales en esta etapa pues es donde podemos aprender a resolver conflictos, discutir puntos de opinión, empatizar con los demás, entre otras conductas.
Vamos a nombrar algunas habilidades básicas y tú serás quien decida y se percate de si cuenta con ellas o si debe mejorarlas. ¿List@?
- Escucha activa: Diferencia entre escuchar y oír. (No hay mucho qué decir en este punto)
- Asertividad: Expresar tu punto de opinión de manera respetuosa y puntual.
- Empatía: Ponerte en el lugar del otro y sentir o saber lo que piensa o experimenta en ese momento.
- Respeto: Se combina con la mayoría de las otras habilidades porque comparten el aspecto de la armonía en todo momento.
- Paciencia: Paciencia…paciencia…
Ahora sí, vamos por las habilidades socioemocionales complejas, esas que te van a hacer un (a) excelente líder, que te conseguirán un trabajo, el respeto y confianza de los de los demás, vamos, la persona ideal como dice esa famosa canción.
¡Corre y se va!:
- Resiliencia: Todos, sin excepción alguna, pasamos por momentos malos y más que eso, pero ¿Qué tanto te toma levantarte de ese golpe y reponerte? Si te toma un buen rato, tal vez debas ir trabajando acá.
- Autoconocimiento: ¿Has tenido a esa persona que sabe más de ti que tú mism@? Entonces algo andas haciendo mal porque nadie debería conocerte tanto como tu misma persona; debes saber qué sientes, qué habilidades tienes. Para más sencillo, es la inteligencia emocional.
- Relaciones personales: La conversación con los demás debe fluir, ser agradable, respetuosa y tolerante. Debes generar un buen sentimiento al relacionarte con los demás.
- Toma de decisiones: Eres consciente y responsable sobre tus decisiones y no actúas sin meditar las cosas y deducir los resultados posibles.
- Perseverancia: Sabes que vienen obstáculos, incluso ya tienes algunos enfrente, sin embargo sabes salir con la victoria y lograr el objetivo tomando distintos caminos.
Éstas no son todas las habilidades socioemocionales, pero puedes comenzar a evaluarlas y trabajar en ti, para poder crecer personalmente y en consecuencia, en los demás aspectos de tu vida.
Si quieres más tips e información acerca de crecimiento personal, puedes seguir leyendo nuestra entrada de blog “Consejos para mejorar tu comunicación en el trabajo”.
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